Скамья для пресса – самый простой и в то же время прекрасно зарекомендовавший себя тренажер для пресса. Скамья для пресса удобна тем, что занимает мало места, проста в эксплуатации, стоит недорого. Со скамьей для пресса Вы сможете отлично проработать все мышцы брюшного пресса, а на универсальных атлетических скамьях – делать множество силовых упражнений. Основные виды скамей для пресса – это скамья атлетическая, скамья для жима, скамья под штангу.
Скамья для пресса представляет собой универсальный тренажер, на котором, помимо пресса, можно тренировать все группы мышц. В таких скамейках регулируется угол наклона – от положительного до отрицательного. Кроме упражнений для пресса, можно выполнять целый комплекс упражнений со штангой и гантелями (жимы, тяги).